Salmon and Vegetable Egg Muffins

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

8 pieces

Ingrediënten

oil for greasing
button mushrooms halved
60 g
broccoli cut in pieces (3 cm)
60 g
courgette cut in pieces (3 cm)
80 g
shallot halved
30 g
fresh salmon fillet, skinless (approx. 150 g), cut in pieces (1 cm)
1
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
30 g
milk
120 g
medium eggs
5
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
water
500 g
sriracha sauce for garnishing
black sesame seeds for garnishing
fresh coriander leaves for garnishing

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 492.5 mg

Eiwitten 9.4 g

Calorieën 415.9 kJ / 99.4 kcal

Vetten 5.5 g

Vezels 0.5 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 2.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Nester 13 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Ham, Mushroom and Cheese Crêpes

1sa 20 dk

Pizza Margherita

2sa 10 dk

Char Siu Pastries

6sa 10 dk

Sumac-spiced Houmous

5 dk

Panzerotti with Ricotta and Sausage - Panzerotti con ricotta e salsiccia

2sa

Seriously Seedy Crackers

30 dk

Cornish Pasty

1sa 30 dk

Pizza Capricciosa

1sa 35 dk

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

1sa 10 dk

Greek Appetiser Tart

1sa 30 dk

Caramelised Onion and Goat's Cheese Tartlets

1sa

Chicken, Wild Mushroom and Cider Pie

2sa 30 dk

Alles tonen

Alles tonen