Salmon and Vegetable Egg Muffins

3.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

8 pieces

Ingrediënten

oil for greasing
button mushrooms halved
60 g
broccoli cut in pieces (3 cm)
60 g
courgette cut in pieces (3 cm)
80 g
shallot halved
30 g
fresh salmon fillet, skinless (approx. 150 g), cut in pieces (1 cm)
1
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
30 g
milk
120 g
medium eggs
5
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
water
500 g
sriracha sauce for garnishing
black sesame seeds for garnishing
fresh coriander leaves for garnishing

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 492.5 mg

Eiwitten 9.4 g

Calorieën 415.9 kJ / 99.4 kcal

Vetten 5.5 g

Vezels 0.5 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 2.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Nester 13 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

English Muffins

3u.

Creamy Feta Dip

5min

Prosciutto and Mushroom Pizza

2u. 45min

Chicken and Sweetcorn Pizza Muffins

1u. 50min

Pizza Pinwheels

1u. 30min

Cheese and Bacon Pastries

35min

Seriously Seedy Crackers

30min

Calzone Napoletano

1u. 40min

Gluten-free Pizza Two Ways

2u. 45min

Tomato Pie

3u.

Sausage Rolls

1u. 10min

Quiche Lorraine

50min

Alles tonen

Alles tonen