Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini

4.2 6 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
1 porcja

Ingrediënten

  • 5 g koperku, świeżego
  • 1000 g wody
  • 1 ¼ łyżeczki soli
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 80 g makaronu z ciecierzycy (patrz wskazówka)
  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 200 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 10 g pasty tahini (patrz wskazówka)
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porcję

Natrium 2980.3 mg
Eiwitten 18.4 g
Calorieën 2596.9 kJ / 620.7 kcal
Vetten 17.3 g
Vezels 9.3 g
Verzadigd vet 2.6 g
Koolhydraten 98.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...