Apparaten en accessoires
Galettes de poivron à la ricotta
Voorbereiding. 20min
Totaal 50min
4 pièces
Ingrediënten
-
½ oignon
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 poivron rouge en fine lanières
-
2 œufs
-
40 g de farine de petit épeautre
-
1 c. à soupe de son d'avoine
-
30 g de ricotta
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 pièce
Natrium
125 mg
Eiwitten
7.2 g
Calorieën
619.5 kJ /
148.1 kcal
Vetten
7.8 g
Vezels
2.8 g
Verzadigd vet
2.2 g
Koolhydraten
13 g
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