Apparaten en accessoires
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
8 porsiyon
Ingrediënten
-
beyaz kinoa200 g
-
su400 g
-
yeşil elma soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış (yakl. 2 adet)200 g
-
ceviz100 g
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı80 g
-
bal2 yk
-
elma sirkesi60 g
-
1 yk hardalDijon hardalı1 yk
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
keçi büş peyniri ufalanmış120 g
-
pancar, pişmiş küp küp doğranmış (1 cm), bk. Öneriler100 g
-
kurutulmuş turna yemişi100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Natrium
400.2 mg
Eiwitten
10.4 g
Calorieën
1721.7 kJ /
411.5 kcal
Vetten
24.6 g
Vezels
5.6 g
Verzadigd vet
5.3 g
Koolhydraten
40.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Salatalar
5 recepten
Turkije
Turkije
Misschien vind je het ook leuk...
Domates Soslu Spagetti (TM7)
55min
Asya Salata
35min
Pico de Gallo
5min
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35min
Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası
20min
Peynir ve Otlu Mini Milföyler
1u.
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30min
Bolonez Soslu, Taze Ispanaklı Lazanya
3u.
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
40min
Mercimek ve Zencefilli Havuç Çorbası
40min
Mantarlı Bolonez Soslu Lazanya
1u. 45min
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30min