Apparaten en accessoires
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
Voorbereiding. 20min
Totaal 50min
2 porsiyon
Ingrediënten
-
kinoa yıkanmış80 g
-
su500 g
-
1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebzeev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış1
-
domates1
-
taze soğan1 - 2 adet
-
havuç dilimlenmiş (2-3 cm)120 g
-
15 g limon suyuelma sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 - 25 g
-
10 g agave şurububal10 g
-
limon kabuğu rendelenmiş, sadece sarı kısımları½ tk
-
kişniş yaprağı3 dal
-
chili biberi kabaca dilimlenmiş10 - 15 g
-
hardal½ tk
-
tuz¼
-
karabiber1 - 2 tutam
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porsiyon
Eiwitten
9 g
Calorieën
1387 kJ /
331 kcal
Vetten
15 g
Vezels
7.1 g
Koolhydraten
36 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Ketojenik Krakerler
1u.
Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole
45min
Yasemin Pirinci Pilavı
35min
Tam Tahıllı Cevizli Granola
1u. 10min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Guacamole
15min
Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)
35min
Mantarlı Risotto (2 porsiyon)
35min
Naneli Bezelye Köfteleri
45min
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24u. 10min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min
Detoks Salatası
10min