Apparaten en accessoires
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
Voorbereiding. 20min
Totaal 50min
2 porsiyon
Ingrediënten
-
kinoa yıkanmış80 g
-
su500 g
-
1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebzeev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış1
-
domates1
-
taze soğan1 - 2 adet
-
havuç dilimlenmiş (2-3 cm)120 g
-
15 g limon suyuelma sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 - 25 g
-
10 g agave şurububal10 g
-
limon kabuğu rendelenmiş, sadece sarı kısımları½ tk
-
kişniş yaprağı3 dal
-
chili biberi kabaca dilimlenmiş10 - 15 g
-
hardal½ tk
-
tuz¼
-
karabiber1 - 2 tutam
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porsiyon
Eiwitten
9 g
Calorieën
1387 kJ /
331 kcal
Vetten
15 g
Vezels
7.1 g
Koolhydraten
36 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Haşlanmış Karabuğday
25 Min
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 Min
Buğday Salatası
35 Min
Ketojenik Krakerler
1 Std.
Taze İç Bakla Humusu
50 Min
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50 Min
Hardallı Balzamik Sirke Sosu
10 Min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 Min
Mantarlı Risotto (2 porsiyon)
35 Min
Buğdaylı Tavuklu Salata
35 Min
Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu
20 Min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 Min