Apparaten en accessoires
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
Voorbereiding. 20min
Totaal 50min
2 porsiyon
Ingrediënten
-
kinoa yıkanmış80 g
-
su500 g
-
1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebzeev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış1
-
domates1
-
taze soğan1 - 2 adet
-
havuç dilimlenmiş (2-3 cm)120 g
-
15 g limon suyuelma sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 - 25 g
-
10 g agave şurububal10 g
-
limon kabuğu rendelenmiş, sadece sarı kısımları½ tk
-
kişniş yaprağı3 dal
-
chili biberi kabaca dilimlenmiş10 - 15 g
-
hardal½ tk
-
tuz¼
-
karabiber1 - 2 tutam
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porsiyon
Eiwitten
9 g
Calorieën
1387 kJ /
331 kcal
Vetten
15 g
Vezels
7.1 g
Koolhydraten
36 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15min
Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver
1u.
Çin Usulü Dana Eti
1u. 20min
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35min
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40min
Somonlu Sebzeli Makarna
35min
Zencefilli Bezelye Çorbası
45min
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1u. 15min
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50min
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35min
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1u.
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10min