Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ limonun kabuğu, sadece sarı kısımları
- 1 diş sarımsak
- 2 tutam pul biber
- 60 g zeytinyağı
- 1200 g su
- 1 ½ tk tuz
- 100 g kinoa
- 2 dilim somon fileto, derisiz, kılçıksız (toplam 600 g)
- 160 g yeşil biber, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 50 g kırmızı soğan, ikiye bölünmüş
- 120 g salatalık, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 100 g beyaz peynir, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 8 - 9 dal taze ot (örn. maydanoz, fesleğen), sadece yaprakları
- 1 tk hardal
- 1 yk sirke
- 2 tutam toz karabiber
- 300 g domates, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 1 avokado, dilimlenmiş
-
100
g kale lahanası, ince dilimlenmiş
of 100 g körpe ıspanak, ince dilimlenmiş - 1 yk kabak çekirdeği içi (optioneel)
- 2 yk kurutulmuş yaban mersini (optioneel)
- beyaz peynir, küçük parçalara bölünmüş, servis etmek için
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 2238 kJ / 534 kcal
- Eiwitten
- 29 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 37 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)
45 min
Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)
35 dk
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
4óra 45p
Dana Etli Bolonez
45 min
Rezene ve Balıklı Makarna
40 dk
Kakaolu Chia Puding
8 godz. 10 min
Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)
1 Std. 5 Min
Marine Somon, Kişnişli Mayonez
1 Std.
İnci Pirinç Köfteleri
Geen beoordelingen
Tavuklu Kuzu Etli Bulgur
1h 10 min
Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto
1 Std. 5 Min
Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı
9h 15min