Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Tavuklu ve Körili Darı

Tavuklu ve Körili Darı
4.3 3 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
4 porsiyon
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • diş sarımsak
    2
  • taze zencefil dilimlenmiş (2 mm)
    10 g
  • sıvı yağ
    30 g
  • kaliforniya biberi küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
    80 - 100 g
  • soğan küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
    100 g
  • köri tozu
    2 tk
  • Çin usulü beş baharat karışımı (bk. öneriler)
    ½ tk
  • tavuk göğsü fileto, derili veya derisiz parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
    200 g
  • darı tanesi
    200 g
  • bezelye, dondurulmuş
    80 g
  • su
    600 g
  • ev yapımı sebze bulyon
    1 tk
  • soya sosu
    20 g
  • tuz
    1 tk
  • kişniş yaprağı doğranmış, servis etmek için

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porsiyon

Natrium 3562 mg
Eiwitten 76.2 g
Calorieën 5956.4 kJ / 1423.6 kcal
Vetten 44.9 g
Vezels 26.6 g
Verzadigd vet 4.8 g
Koolhydraten 177.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Çin'e Seyahat 7 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Ispanak ve Bezelyeli Risotto

4.0(2)

30min

Domates Soslu Spagetti (TM7)

3.8(157)

55min

Sebzeli Tortilla Katları

4.7(3)

1u. 10min

Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole

3.3(6)

45min

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

3.4(8)

50min

Vegan Burger

3.7(3)

45min

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

5.0(2)

50min

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

4.0(7)

1u.

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

3.1(9)

1u. 5min

Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası

2.3(3)

30min

Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart

1.0(1)

1u. 10min

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

4.5(12)

25min

 Alles tonen
Alles tonen