Tavuklu ve Körili Darı
TM6

Tavuklu ve Körili Darı

(Geen beoordelingen)

Ingrediënten

  • 2 diş sarımsak
  • 10 g taze zencefil, dilimlenmiş (2 mm)
  • 30 g sıvı yağ
  • 80 - 100 g kaliforniya biberi, küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
  • 100 g soğan, küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
  • 2 tk köri tozu
  • ½ tk Çin usulü beş baharat karışımı, (bk. öneriler)
  • 200 g tavuk göğsü fileto, derili veya derisiz, parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
  • 200 g darı tanesi
  • 80 g bezelye, dondurulmuş
  • 600 g su
  • 1 tk ev yapımı sebze bulyon
  • 20 g soya sosu
  • 1 tk tuz
  • kişniş yaprağı, doğranmış, servis etmek için

Voeding
per 4 porsiyon
Calorieën
5956.4 kJ / 1423.6 kcal
Eiwitten
76.2 g
Koolhydraten
177.2 g
Vetten
44.9 g
Verzadigd vet
4.8 g
Vezels
26.6 g
Natrium
3562 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten