Tavuklu ve Körili Darı

Tavuklu ve Körili Darı

4.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 35min

4 porsiyon

Ingrediënten

diş sarımsak
2
taze zencefil dilimlenmiş (2 mm)
10 g
sıvı yağ
30 g
kaliforniya biberi küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
80 - 100 g
soğan küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
100 g
köri tozu
2 tk
Çin usulü beş baharat karışımı (bk. öneriler)
½ tk
tavuk göğsü fileto, derili veya derisiz parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
200 g
darı tanesi
200 g
bezelye, dondurulmuş
80 g
su
600 g
ev yapımı sebze bulyon
1 tk
soya sosu
20 g
tuz
1 tk
kişniş yaprağı doğranmış, servis etmek için

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porsiyon

Natrium 3562 mg

Eiwitten 76.2 g

Calorieën 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Vetten 44.9 g

Vezels 26.6 g

Verzadigd vet 4.8 g

Koolhydraten 177.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Çin'e Seyahat 7 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Rozbif

5u. 30min

Üç Malzemeli Vegan Dondurma

5min

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

16u.

Ballı Armutlu Salata Sosu

Geen beoordelingen

Çin Usulü 5 Baharat Karışımı

5min

Kanton Usulü Karidesli Pilav

50min

Meksika Fasulyeli Domatesli Çorba

30min

Somonlu ve Çin Lahanalı Pirinç Salatası

Geen beoordelingen

Buharda pişmiş karides

15min

Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon

30min

Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

1u.

Ispanak ve Bademli Pesto

10min