Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu

4.3 8 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 50min

5 porsiyon

Ingrediënten

taze iç bakla
500 g
su
590 g
soğuk su mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
tahin
35 - 45 g
limon suyu
3 tk
tuz
½ tk
kimyon (optioneel)
1 - 2 tutam
zeytinyağı
45 g
dereotu dilimlenmiş (3 cm)
20 - 30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 5 porsiyon

Natrium 1373.6 mg

Eiwitten 47.2 g

Calorieën 4560.2 kJ / 1089.9 kcal

Vetten 69.9 g

Vezels 41.8 g

Verzadigd vet 9.7 g

Koolhydraten 99.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Yaza Hazırlık 15 recepten
Turkije

Yılbaşı Kutlaması 25 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40min

Vejetaryen Pancarlı Burger

3u. 25min

Bellini Kokteyl

5min

Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni

1u. 35min

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

1u. 5min

Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

55min

Terbiyeli Kerevizli Kuzu

1u. 15min

Zeytinyağlı Enginar

1u.

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45min

Bademli Yoğurtlu Ekmek

1u. 20min

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

1u.

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1u. 15min