Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu

4.3 8 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 50min

5 porsiyon

Ingrediënten

taze iç bakla
500 g
su
590 g
soğuk su mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
tahin
35 - 45 g
limon suyu
3 tk
tuz
½ tk
kimyon (optioneel)
1 - 2 tutam
zeytinyağı
45 g
dereotu dilimlenmiş (3 cm)
20 - 30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 5 porsiyon

Natrium 1373.6 mg

Eiwitten 47.2 g

Calorieën 4560.2 kJ / 1089.9 kcal

Vetten 69.9 g

Vezels 41.8 g

Verzadigd vet 9.7 g

Koolhydraten 99.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Yaza Hazırlık 15 recepten
Turkije

Yılbaşı Kutlaması 25 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı

2u. 30min

Antrikot ve Sebze Salatalı Bun

1u. 20min

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

35min

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25u. 10min

Avokadolu Hindistan Cevizli Dondurma

6u. 15min

Karamelize Kırmızı Soğan Chutney

24u.

Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni

1u. 35min

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45min

Zeytinyağlı Yer Elması

1u.

Vejetaryen Pancarlı Burger

3u. 25min

Bademli Yoğurtlu Ekmek

1u. 20min

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

16u.