Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu
4.3 8 beoordelingen
Voorbereiding. 25min
Totaal 50min
5 porsiyon
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • taze iç bakla
    500 g
  • su
    590 g
  • soğuk su mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
  • tahin
    35 - 45 g
  • limon suyu
    3 tk
  • tuz
    ½ tk
  • kimyon (optioneel)
    1 - 2 tutam
  • zeytinyağı
    45 g
  • dereotu dilimlenmiş (3 cm)
    20 - 30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 5 porsiyon

Natrium 1373.6 mg
Eiwitten 47.2 g
Calorieën 4560.2 kJ / 1089.9 kcal
Vetten 69.9 g
Vezels 41.8 g
Verzadigd vet 9.7 g
Koolhydraten 99.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Yaza Hazırlık 15 recepten
Turkije
Yılbaşı Kutlaması 25 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı

3.7(3)

2u. 30min

Fermente Kırmızı Soğan

3.6(5)

96u.

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

3.6(30)

25u. 10min

Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası

4.2(6)

4u. 45min

Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

3.8(38)

55min

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

4.0(34)

35min

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

4.6(9)

45min

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

4.7(6)

40min

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

4.0(3)

16u.

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

4.7(26)

1u. 15min

Bademli Yoğurtlu Ekmek

4.2(21)

1u. 20min

Plaska

4.4(133)

1u. 15min