Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

4.7 26 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 15min

6 adet

Ingrediënten

yumurta
3
sürülebilir taze peynir
250 g
karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
15 g
ay çekirdeği içi
30 g
keten tohumu
15 g
çiğ badem
50 g
Hindistan cevizi unu
30 g
glütensiz kabartma tozu
1 tk
tuz
1 tk
karışık çekirdek ekmeğin üzeri için
50 g
haşhaş tohumu (optioneel) ekmeğin üzeri için
20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 adet

Natrium 606.7 mg

Eiwitten 13.3 g

Calorieën 1414.3 kJ / 336.7 kcal

Vetten 29.1 g

Vezels 7.3 g

Verzadigd vet 11.4 g

Koolhydraten 4.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Glütensiz lezzetler 35 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Buğdaylı Tavuklu Salata

35min

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1u.

Karamel Soslu Hurmalı Kek

1u.

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

20min

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

30min

Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası

40min

Taze İç Bakla Humusu

50min

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

45min

Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

55min

Marshmallowlu Mozaik Dilimleri

6u. 15min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Plaska

1u. 15min