Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
4.7 6 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
4 bardak
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    1
  • ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    100 - 130 g
  • fıstık ezmesi
    ½ - 1 yk
  • badem sütü
    250 g
  • yoğurt
    250 g
  • buz küpü
    150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bardak

Eiwitten 5.8 g
Calorieën 584 kJ / 140 kcal
Vetten 6 g
Vezels 1.8 g
Koolhydraten 15.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rengarenk Smoothieler 11 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Elmalı Kivili Smoothie

4.5(15)

10min

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

5.0(2)

50min

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

4.1(14)

30min

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.5(4)

10min

Körili Elma ve Tatlı Patates Eşliğinde Pastırmalı Tavuk Sarma

1.0(1)

1u. 25min

Sağlıklı Shake

5.0(3)

10min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

4.6(8)

10min

Limon Otu ve Zencefilli Bitki Çayı

5.0(2)

15min

Detoks Salatası

4.2(20)

10min

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

4.9(11)

5min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

4.6(14)

10min

Badem Sütü

4.8(20)

6u. 10min