Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
4.7 6 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
4 bardak
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    1
  • ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    100 - 130 g
  • fıstık ezmesi
    ½ - 1 yk
  • badem sütü
    250 g
  • yoğurt
    250 g
  • buz küpü
    150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bardak

Eiwitten 5.8 g
Calorieën 584 kJ / 140 kcal
Vetten 6 g
Vezels 1.8 g
Koolhydraten 15.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rengarenk Smoothieler 11 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

4.8(32)

10min

Kivili ve Zencefilli Smoothie

4.1(7)

10min

Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası

Geen beoordelingen

Enerji veren shake

4.4(17)

10min

Sağlıklı Shake

5.0(3)

10min

Çilek ve fındık sütlü shake

3.7(3)

10min

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

4.2(6)

15min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

4.6(11)

10min

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

4.8(9)

15min

Müsli Smoothie

3.5(2)

15min

Yeşil Smoothie

4.6(10)

10min

Enerji Veren Smoothie

4.8(16)

10min