Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g soğan, ikiye bölünmüş
- 200 g kuru bakla, 1 gece önceden 800 g suda ıslatılmış, süzdürülmüş
- 300 g su
- 1 tk tuz
- 1 tk şeker
- 40 g zeytinyağı
- 2 - 3 sap dereotu yaprağı, süslemek için
- 1 adet kırmızı soğan, ince dilimlenmiş, süslemek için
- zeytinyağı, üzerine gezdirmek için extra zeytinyağı
- 1 adet limon, servis etmek için
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 742 kJ / 177 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 5 g
Alternatieve recepten
Pastırmalı Humus
15min
Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş
1h
Kinoalı Mercimek Köftesi
26sa
Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava
2h 55min
Zencefilli Köpüklü Şarap
40 min
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45 min
Karamelize Kırmızı Soğan Chutney
24 Std.
Humus
1h
Ketojenik Krakerler
1h
Muhammara
10min
Mantarlı Risotto
40 min
Mutabbal
10min