Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Sos
- 4 - 5 dal maydanoz, sadece yaprakları
- 30 g zeytinyağı
- 1 - 2 tutam tuz, damak tadına göre
- 1 tutam karabiber
- 15 g taze sıkılmış limon suyu
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
- 20 g zeytinyağı
- 2 diş sarımsak, ezilmiş
- 600 g çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)
- 100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)
-
100
g sarı biber, küp küp kesilmiş (2 cm)
of 100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm) - 1 - 2 tutam tuz, damak tadına göre
- 1 tutam karabiber
- 50 g su
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 1412 kJ / 337.5 kcal
- Eiwitten
- 31.5 g
- Koolhydraten
- 3.5 g
- Vetten
- 22.1 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 0 mg
Alternatieve recepten
Pastırmalı Humus
15min
Buharda pişmiş balık filetoları
25min
Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı
9h 15 min
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1h 5 min
Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası
35 Min
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
Keine Bewertungen
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1 Std. 20 Min
Bonfile ve Brokolili Pilav
50 Min
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40min
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45 min
Vanilya ve Misket Limonlu Ananas
Keine Bewertungen
Buharda Pişmiş Somon
30 min