Apparaten en accessoires
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
Voorbereiding. 5min
Totaal 25min
4 porsiyon
Ingrediënten
Sos
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
zeytinyağı30 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu15 g
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)600 g
-
kapya biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)sarı biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Natrium
0 mg
Eiwitten
31.5 g
Calorieën
1412 kJ /
337.5 kcal
Vetten
22.1 g
Vezels
0 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
3.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Haşlanmış Karabuğday
25min
Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği
35u.
Buharda pişmiş balık filetoları
25min
Çırpılmış Yumurta
10min
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10min
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45min
Elmalı Zencefilli Ballı Limonata
5min
Pikan Cevizi Kıtırlı Muzlu Kek
1u. 30min
Badem Ezmesi
15min
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30min
Pikan Cevizli Muzlu Kek
2u.
Hurmalı Yulaf Lapası
15min