Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

4.8 25 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 25min
4 porsiyon

Ingrediënten

Sos
  • maydanoz sadece yaprakları
    4 - 5 dal
  • zeytinyağı
    30 g
  • tuz damak tadına göre
    1 - 2 tutam
  • karabiber
    1 tutam
  • taze sıkılmış limon suyu
    15 g
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
  • zeytinyağı
    20 g
  • diş sarımsak ezilmiş
    2
  • çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)
    600 g
  • kapya biber küp küp kesilmiş (2 cm)
    100 g
  • sarı biber küp küp kesilmiş (2 cm)
    100 g
    100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)
  • tuz damak tadına göre
    1 - 2 tutam
  • karabiber
    1 tutam
  • su
    50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porsiyon

Natrium 0 mg
Eiwitten 31.5 g
Calorieën 1412 kJ / 337.5 kcal
Vetten 22.1 g
Vezels 0 g
Verzadigd vet 0 g
Koolhydraten 3.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...