Apparaten en accessoires
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
Voorbereiding. 5min
Totaal 25min
4 porsiyon
Ingrediënten
Sos
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
zeytinyağı30 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu15 g
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)600 g
-
kapya biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)sarı biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Natrium
0 mg
Eiwitten
31.5 g
Calorieën
1412 kJ /
337.5 kcal
Vetten
22.1 g
Vezels
0 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
3.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1 h
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
No ratings
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1 h
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 min
Sebzeli Karides
40 min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30 min
Buharda pişmiş balık filetoları
25 min
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35 min
Zeytinyağlı Enginar
1 h
Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata
40 min
Domates Soslu Patatesli Balık
50 min
Buharda Pişmiş Somon
30 min