Apparaten en accessoires
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
Voorbereiding. 5min
Totaal 25min
4 porsiyon
Ingrediënten
Sos
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
zeytinyağı30 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu15 g
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)600 g
-
kapya biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)sarı biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Natrium
0 mg
Eiwitten
31.5 g
Calorieën
1412 kJ /
337.5 kcal
Vetten
22.1 g
Vezels
0 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
3.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Hurmalı Yulaf Lapası
15min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30min
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1u. 5min
Haşlanmış Karabuğday
25min
Karamelize Elmalar
15min
Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum
5u. 20min
Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği
35u.
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45min
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5min
Buğdaylı Tavuklu Salata
35min
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45min
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30min