Apparaten en accessoires
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
Voorbereiding. 5min
Totaal 25min
4 porsiyon
Ingrediënten
Sos
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
zeytinyağı30 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu15 g
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)600 g
-
kapya biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)sarı biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Natrium
0 mg
Eiwitten
31.5 g
Calorieën
1412 kJ /
337.5 kcal
Vetten
22.1 g
Vezels
0 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
3.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50min
Sotelenmiş Ananas
20min
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1u. 15min
Buharda pişmiş balık filetoları
25min
Beşamel Soslu Somon ve Brokoli
30min
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45min
Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle
55min
Domates Soslu Patatesli Balık
50min
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1u. 40min
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45min
Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar
35min
Buharda Pişmiş Somon
30min