Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- su, makarna pişirmek için
- 1 tk tuz ve yemek pişirmek için biraz daha fazlası
- 150 g makarna, kurutulmuş
- 50 g soğan
- 1 diş sarımsak, küçük
- 20 g sıvı yağ
- 200 g kabak
- 200 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- ¼ tk karabiber
- ½ tk karışık bitki, kurutulmuş, (örn. kekik, maydanoz, fesleğen vs.) (optioneel)
- 1 tutam muskat, toz
- 200 g yoğurt, az yağlı
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 1639 kJ / 392 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 63 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 6.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Ton Balıklı Makarna
1h
Fıstık Ezmesi Kremalı Muzlu Cupcake
1h
Avokadolu Makarna Salatası
50 min
Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15 min
Domatesli Risotto
30min
Kabak Lazanya
45min
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40min
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45min
Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta
45min
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25min
Kıymalı Domates Soslu Tam Buğday Spagetti
1hod. 25min
İrmikli Puding
20 min