Fıstık Ezmeli Enerji Topları
TM6 TM5 TM31

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

4.8 (6 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 110 g yulaf gevreği
  • 125 g yerfıstığı ezmesi, tanesiz, tercihen ev yapımı (bkz.öneri)
  • 115 g bal
  • 75 g kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
    of 75 g kuru üzüm
  • 20 g keten tohumu
  • 1 tk vanilya özü, doğal (optioneel)
  • ¼ tk tuz

Voeding
per 1 adet
Calorieën
502 kJ / 120 kcal
Eiwitten
4 g
Koolhydraten
10 g
Vetten
7 g
Verzadigd vet
1.3 g
Natrium
52 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten