Fıstık Ezmeli Enerji Topları

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

4.7 11 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 1u.

18 adet

Ingrediënten

yulaf gevreği
110 g
yerfıstığı ezmesi, tanesiz tercihen ev yapımı (bkz.öneri)
125 g
bal
115 g
kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
75 g
75 g kuru üzüm
keten tohumu
20 g
vanilya özü, doğal (optioneel)
1 tk
tuz
¼ tk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 adet

Natrium 52 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 502 kJ / 120 kcal

Vetten 7 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 10 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Şeker İlavesiz Tarifler 20 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler

50min

Fıstık Ezmeli Brownie

40min

Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker

3u.

Elma, Romda Bekletilmiş Üzüm ve Fındıklı Vegan Crumble

9u.

Tam Buğday, Zencefil ve Kahveli Muffinler

2u. 5min

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

30min

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

50min

Ceviz ve Havuçlu Ekmek

2u.

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35min

Brownie

50min

Hurmalı Enerji Barları

1u. 10min

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24u. 10min