Fıstık Ezmeli Enerji Topları

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

4.7 10 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 1u.

18 adet

Ingrediënten

yulaf gevreği
110 g
yerfıstığı ezmesi, tanesiz tercihen ev yapımı (bkz.öneri)
125 g
bal
115 g
kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
75 g
75 g kuru üzüm
keten tohumu
20 g
vanilya özü, doğal (optioneel)
1 tk
tuz
¼ tk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 adet

Natrium 52 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 502 kJ / 120 kcal

Vetten 7 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 10 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Şeker İlavesiz Tarifler 20 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30min

Baharat ve Ananaslı Salata Sosu

5min

Bal Peteği Şekerlemesi

1u. 30min

Elmalı Bar

1u. 20min

Turna Yemişli Çikolatalı Bar

1u. 40min

Keten Tohumlu Kraker

1u. 50min

Yer Fıstıklı Bar

1u. 30min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5min

Kayısı Topu

20min

Kakaolu ve Portakallı Bar

2u. 15min

Hurmalı Enerji Barları

1u. 10min

Tahinli Bademli Kurabiye

25min