Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 35 g zeytinyağı
- 150 g soğan, dörde bölünmüş
- 10 g maydanoz, sadece yaprakları
- 2 sarımsak
- 300 g kabak, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 100 g havuç, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 1 adet tavuk budu, derisiz, kemikli (yakl. 150 g)
- 1050 g su
- 1 ¾ - 2 tk tuz
- 150 g kale lahanası, küçük parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 400 g konserve kuru fasulye, suyu süzülmüş
- 10 g taze fesleğen yaprağı, ince dilimlenmiş
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 998.8 kJ / 238.7 kcal
- Eiwitten
- 12.4 g
- Koolhydraten
- 22.4 g
- Vetten
- 11.8 g
- Verzadigd vet
- 2.4 g
- Vezels
- 5.6 g
- Natrium
- 450.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Çiğ Köfte (3 porsiyon)
1 Std. 45 Min
Muzlu Vişneli Dondurma
10min
Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl
Geen beoordelingen
Gün Batımı Mokteyli
Geen beoordelingen
Altın Süt
10min
Matchalı Dondurma
10h 30 min
Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği
1 godz. 10 min
Yeşil Elmalı Dondurma
10min
Sebzeli Kızarmış Tavuk
1 godz. 10 min
Çikolatalı ve Kahveli Dondurma
4h 15min
Kuru Fasulye
10h
Dondurulmuş Meyveli Sorbe
10min