Apparaten en accessoires
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
6 porsiyon
Ingrediënten
-
karışık Akdeniz yeşilliği150 g
-
kuzukulağı yaprağı sapları ayıklanmış50 g
-
derisiz, kılçıksız somon fileto küp küp kesilmiş (2-3 cm)800 g
-
limonun kabuğu sarı kısımları¾
-
dereotu yaprağı8 dal
-
maydanoz sadece yaprakları8 dal
-
fesleğen yaprağı orta boy8
-
diş sarımsak1
-
zeytinyağı90 g
-
pul biber¼ tk
-
tuz2 ½ tk
-
siyah kinoa (bk. öneri)75 g
-
beyaz kinoa75 g
-
su1200 g
-
sarı kaliforniya biberi parçalara bölünmüş (4-5 cm)200 g
-
kırmızı soğan parçalara bölünmüş (3 cm)70 g
-
salatalık dilimlenmiş (2 cm)150 g
-
sap kereviz dilimlenmiş (2 cm)50 g
-
limon suyu3 tk
-
soya sosu½ tk
-
balzamik sirke1 tk
-
hardal2 yk
-
toz karabiber1 tutam
-
avokado küp küp kesilmiş (2 cm)2
-
kiraz domates ikiye bölünmüş20 - 30
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porsiyon
Eiwitten
31.1 g
Calorieën
2433.1 kJ /
582.1 kcal
Vetten
39.9 g
Vezels
8.6 g
Koolhydraten
24.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta
1u.
Erik Clafoutis
Geen beoordelingen
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25min
Fırınlanmış Hindi ve Sebzeli Gravy Sos
55u.
Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla
1u. 20min
Kuzu Gerdan Yahni
1u. 45min
Beyaz Şaraplı Mantar Soslu Köfteler
35min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Sindirim Çayı
35min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1u. 40min
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1u.