Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

4.5 11 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

6 porsiyon

Ingrediënten

karışık Akdeniz yeşilliği
150 g
kuzukulağı yaprağı sapları ayıklanmış
50 g
derisiz, kılçıksız somon fileto küp küp kesilmiş (2-3 cm)
800 g
limonun kabuğu sarı kısımları
¾
dereotu yaprağı
8 dal
maydanoz sadece yaprakları
8 dal
fesleğen yaprağı orta boy
8
diş sarımsak
1
zeytinyağı
90 g
pul biber
¼ tk
tuz
2 ½ tk
siyah kinoa (bk. öneri)
75 g
beyaz kinoa
75 g
su
1200 g
sarı kaliforniya biberi parçalara bölünmüş (4-5 cm)
200 g
kırmızı soğan parçalara bölünmüş (3 cm)
70 g
salatalık dilimlenmiş (2 cm)
150 g
sap kereviz dilimlenmiş (2 cm)
50 g
limon suyu
3 tk
soya sosu
½ tk
balzamik sirke
1 tk
hardal
2 yk
toz karabiber
1 tutam
avokado küp küp kesilmiş (2 cm)
2
kiraz domates ikiye bölünmüş
20 - 30

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 31.1 g

Calorieën 2433.1 kJ / 582.1 kcal

Vetten 39.9 g

Vezels 8.6 g

Koolhydraten 24.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 recepten
Turkije

Fit ve Lezzetli 18 recepten
Turkije

Kolay Fikirler 200 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Çin Usulü Dana Eti

1u. 20min

Sebzeli Levrek Çorbası

40min

Sarımsaklı ve Ballı Salata Sosu

5min

Burrata Peynirli Pancar Carpaccio

1u. 25min

Zencefilli Bezelye Çorbası

45min

Biber Soslu Hindi Köftesi

55min

Sebze Bulyon

1u.

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

35min

Mantarlı Risotto (2 porsiyon)

35min

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

1u.

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Zeytinyağlı Fava

35min