Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g zeytinyağı
- 600 g dana bonfile, küp küp kesilmiş (6 cm x 4 cm)
- ½ tk tuz
- 2 tutam karabiber
- 150 g soğan, elma dilimi şeklinde kesilmiş
- 200 g domates, parçalara bölünmüş
- 120 g kırmızı biber, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 120 g yeşil biber, parçalara bölünmüş (2 cm)
-
20 - 30
g jalapeño biberi, konserve
of ½ - 1 chili biberi - 30 g domates salçası
-
½
tk ev yapımı tavuk bulyon ezmesi
of ¼ küp tavuk bulyon - 250 g konserve Meksika fasulyesi, süzdürülmüş
- 100 g su
- 6 mısır unlu tortilla
-
100
g ekşi krema
of süzme yoğurt - 2 avokado
- 4 yk kişniş yaprağı
- 1 misket limonu, dilimlenmiş
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 1875 kJ / 446 kcal
- Eiwitten
- 29 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 23 g
- Vezels
- 8.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Badem ve Yaban Mersinli Muffinler
50 Min
Pancar Carpaccio
Geen beoordelingen
Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav
Geen beoordelingen
Somonlu ve Çin Lahanalı Somon Salatası
Geen beoordelingen
Ketojenik Krakerler
1 Std.
Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake
3h 30 min.
Dört Peynirli Yassı Ekmek
40min
Parmesanlı Bezelye Ezmesi
15min
Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta
3h 45 min.
Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile
45 Min
Fıstık Ezmesi Kremalı Muzlu Cupcake
1 Std.
Sweet Chili Sos
25 Min