Apparaten en accessoires
Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle
Voorbereiding. 20min
Totaal 55min
4 porsiyon
Ingrediënten
Ispanaklı Sufle ve Kuskus
-
kuskus (makarna)200 g
-
su400 g
-
ıspanak yaprağı sapları temizlenmiş200 g
-
tereyağı sufle kaplarını yağlamak için
-
yumurta2 adet
-
krema70 g
-
tuz½ tk
-
toz karabiber¼ tk
-
muskat1 tutam
Soslu Tavuk ve Kuskus
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
biber salçası30 g
-
zeytinyağı50 g
-
tuz tavuklara serpmek için ekstra tuz2 tk
-
toz karabiber tavuklara serpmek için ekstra karabiber½ tk
-
kekik kuru1 tk
-
pul biber1 tk
-
domates ikiye bölünmüş300 g
-
sivri biber, yeşil küçük parçalara bölünmüş100 g
-
sirke10 g
-
su80 g
-
tavuk göğsü fileto, derisiz 4 parça (maks. 2cm kalınlıkta)700 g
-
kurutulmuş, çekirdeksiz kayısı dörde bölünmüş8 adet
-
kuru üzüm6 yk
-
badem, doğranmış4 yk
-
maydanoz sadece yaprakları1 dal
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porsiyon
Natrium
1641.3 mg
Eiwitten
55.6 g
Calorieën
3400.4 kJ /
812.7 kcal
Vetten
32.5 g
Vezels
9.2 g
Verzadigd vet
8.2 g
Koolhydraten
76.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Kolay Fikirler
200 recepten
Turkije
Turkije
Misschien vind je het ook leuk...
Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
25min
Varoma® Güveç'te Pratik Ekmek
2u. 20min
Big Mac Pizza
1u. 40min
Meyveli Jöleler
5u. 10min
Dana Gulaş (Dark Biralı)
3u. 10min
Kıymalı Ispanak
45min
Ekmek Üstü Tavuk Salata
40min
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
Geen beoordelingen
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1u.
Caprese Wrap
10min
Ispanak ve Bademli Pesto
10min
Brokoli, Tavuk ve Labneli Spagetti
35min