Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 - 100 g çikolata, parçalara bölünmüş (1-2 cm), isteğe bağlı (bk. öneri)
- 240 g yulaf ezmesi
- 240 g muz, dilimlenmiş (3-4 cm)
- 130 g yeşil elma, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 120 - 160 g hurma, çekirdeksiz, damak tadına göre (yaklaşık 8 adet orta boy ve yumuşak)
- 70 g tahin
- 3 tk kabartma tozu
- 1 tutam tuz
- 1 - 2 tutam tarçın, isteğe bağlı
- çikolata, şekersiz, üzerini süslemek için (optioneel)
- Voeding
- per 1 dilim
- Calorieën
- 837 kJ / 200 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 38 g
- Vetten
- 5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Yulaflı Muzlu Kurabiye
50 Min
Pufidik Glütensiz Ekmek
1h 15min
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45 min
Yulaflı Kurabiye
1h 5 min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 Min
Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda
1 Std. 30 Min
Rokalı Pesto
10min
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24 godz. 10 min
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3 godz.
Tahinli Bademli Kurabiye
25min
Pina Colada Sorbe
30 min
Hurmalı Yulaf Lapası
15min