Apparaten en accessoires
Pufidik Glütensiz Ekmek
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 15min
10 porsiyon
Ingrediënten
-
yulaf ezmesi150 g
-
çiğ karabuğday unu tezgahı unlamak için ekstra un150 g
-
toz badem150 g
-
karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)3 yk
-
tuz½ tk
-
su500 g
-
elma sirkesi1 ½ yk
-
sıvı yağ2 yk
-
karbonat (5 g'lık küçük paket)1 paket
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Natrium
4.5 mg
Eiwitten
5.9 g
Calorieën
832.6 kJ /
199 kcal
Vetten
12 g
Vezels
3.2 g
Koolhydraten
19.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Karabuğdaylı Ekmek
2u. 30min
Sotelenmiş Kuşkonmaz
20min
Yulaflı Muzlu Kek
2u.
Şeftalili Kek
1u.
Yeşil Smoothie
10min
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10min
Glütensiz Brownie
1u.
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3u.
Kakaolu Fındık Ezmesi
10min
Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş
1u. 45min
Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
1u. 50min
Portakallı Pancarlı Smoothie
15min