Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.8 14 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 50min

15 dilim

Ingrediënten

çavdar unu
250 g
tam buğday unu
250 g
su ılık
480 g
taze maya ufalanmış
25 g
keten tohumu
40 g
kabak çekirdeği içi
40 g
ay çekirdeği içi
40 g
tuz
10 g
tereyağı kalıbı yağlamak için

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dilim

Natrium 266.9 mg

Eiwitten 5.4 g

Calorieën 663.2 kJ / 158.5 kcal

Vetten 3.4 g

Vezels 3.9 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 27.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fırından Ekmekler 19 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Susamlı Çubuk

1h 20min

Fıstık Ezmeli Brownie

40min

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

1h 5min

Yulaflı Muzlu Kek

2h

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25h 10min

İki Malzemeli Çikolatalı Fındık Ezmesi

10min

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

5min

Karabuğdaylı Ekmek

2h 30min

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

45min

Kakaolu Fındık Ezmesi

10min

Pufidik Glütensiz Ekmek

1h 15min

Bol Tahıllı Kraker

30min