Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.6 17 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 50min

15 dilim

Ingrediënten

çavdar unu
250 g
tam buğday unu
250 g
su ılık
480 g
taze maya ufalanmış
25 g
tuz
10 g
keten tohumu
40 g
kabak çekirdeği içi
40 g
ay çekirdeği içi
40 g
tereyağı kalıbı yağlamak için

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dilim

Natrium 266.9 mg

Eiwitten 5.4 g

Calorieën 663.2 kJ / 158.5 kcal

Vetten 3.4 g

Vezels 3.9 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 27.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dünya Ekmek Günü 24 recepten
Turkije

Fırından Ekmekler 19 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Yulaflı Muzlu Kek

2 h

Salatalıklı Limonata

10 min

Öğütülmüş baharatlar

5 min

Yeşil Elmalı Dondurma

10 min

Karabuğdaylı Ekmek

2 h 30 min

Yumurtalı Tam Buğday Makarna

1 h 40 min

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

45 min

Susamlı Çubuk

1 h 20 min

Pufidik Glütensiz Ekmek

1 h 15 min

Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği

1 h 20 min

Glütensiz Brownie

1 h

Bol Tahıllı Kraker

30 min