Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
4.8 14 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 50min
15 dilim
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • çavdar unu
    250 g
  • tam buğday unu
    250 g
  • su ılık
    480 g
  • taze maya ufalanmış
    25 g
  • keten tohumu
    40 g
  • kabak çekirdeği içi
    40 g
  • ay çekirdeği içi
    40 g
  • tuz
    10 g
  • tereyağı kalıbı yağlamak için

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dilim

Natrium 266.9 mg
Eiwitten 5.4 g
Calorieën 663.2 kJ / 158.5 kcal
Vetten 3.4 g
Vezels 3.9 g
Verzadigd vet 0.4 g
Koolhydraten 27.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fırından Ekmekler 19 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

3.4(8)

1u. 5min

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

4.7(16)

15min

Yulaflı Muzlu Kek

2.5(4)

2u.

Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek

3.5(8)

2u.

Muzlu Vişneli Dondurma

4.6(5)

10min

İki Malzemeli Çikolatalı Fındık Ezmesi

4.0(43)

10min

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

4.4(26)

5u.

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

4.4(40)

40min

Fındıklı Biscotti

4.9(43)

1u. 30min

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

4.3(8)

1u. 10min

Karabuğdaylı Ekmek

4.6(15)

2u. 30min

Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek

4.4(17)

1u. 35min