Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
150
g çilek
of 150 g çilek, donuktan çözdürülmüş -
30
g eritritol
of 30 g ksilitol - 400 g yağsız inek sütü
- 2 yk yulaf kepeği
- 60 g yulaf gevreği
-
100
g yaban mersini (optioneel)
of 100 g çilek, dilimlenmiş (optioneel)
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 1058 kJ / 253 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 7.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hurmalı Yulaf Lapası
15min
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24 godz. 10 min
Çilek ve Zencefilli Mokteyl
Geen beoordelingen
Ananaslı Smoothie Kasesi
15min
Brownie
50min
Yulaflı Meyve Püresi
20 min
Yulaf, Muz ve Süt Lapası
15min
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40min
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30min
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25min
Tavuklu ve Pestolu Tagliatelle
1 godz. 5 min
Şeftali Kompostosu
3h 30 min