Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
150
g çilek
of 150 g çilek, donuktan çözdürülmüş -
30
g eritritol
of 30 g ksilitol - 400 g yağsız inek sütü
- 2 yk yulaf kepeği
- 60 g yulaf gevreği
-
100
g yaban mersini (optioneel)
of 100 g çilek, dilimlenmiş (optioneel)
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 1058 kJ / 253 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 7.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto
1 Std. 5 Min
İrice rendelenmiş çikolata
5min
Buharda pişmiş biber
25min
Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı
1 Std.
Karışık Orman Meyveleri Kokteyli
2h 10 min
Hurmalı Yulaf Lapası
15p
Parçalanmış Buz
5min
Ananaslı Smoothie Kasesi
15p
Sağlıklı Shake
10p
Vegan Makarna
1 Std.
Smoothie
5min
Burrata Peynirli Pancar Carpaccio
1 Std. 25 Min