Çilekli Yulaf Lapası

Çilekli Yulaf Lapası

4.1 7 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

2 porsiyon

Ingrediënten

çilek
150 g
150 g çilek, donuktan çözdürülmüş
eritritol
30 g
30 g ksilitol
yağsız inek sütü
400 g
yulaf kepeği
2 yk
yulaf gevreği
60 g
yaban mersini (optioneel)
100 g
100 g çilek, dilimlenmiş

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 13 g

Calorieën 1058 kJ / 253 kcal

Vetten 3 g

Vezels 7.4 g

Koolhydraten 39 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Çilek Mevsimi 17 recepten
Turkije

Thermomix® ile Fit Kal 35 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15min

Hurmalı Yulaf Lapası

Hurmalı Yulaf Lapası

15min

Haşlanmış Karabuğday

Haşlanmış Karabuğday

25min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30min

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

15min

Müsli Smoothie

Müsli Smoothie

15min

Yulaf Sütü

Yulaf Sütü

25min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10min

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25min

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10min

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

10min