Apparaten en accessoires
Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 porsiyon
Ingrediënten
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
havuç parçalara bölünmüş (3-4 cm)120 g
-
80 g kereviz sapı, parçalara bölünmüş (3-4cm)kereviz parçalara bölünmüş (3-4 cm)80 g
-
maydanoz sadece sapı, parçalara bölünmüş (3-4 cm)60 g
-
diş sarımsak2
-
ayçiçek yağı30 g
-
su650 g
-
istiridye mantarı, taze şeritler halinde kesilmiş (0,5-1 cm)500 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş2 adet
-
yenibahar2 tutam
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
-
toz acı kırmızı biber½ tk
-
karabiber¼ tk
-
kurutulmuş zencefil tozu¼ tk
-
muskat, toz¼ tk
-
tuz1 tk
-
domates püresi15 g
-
kuru kekik2 tk
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Natrium
664.8 mg
Eiwitten
5.7 g
Calorieën
616.3 kJ /
147.3 kcal
Vetten
8.5 g
Vezels
5.7 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
16.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver
1u.
Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk
1u. 50min
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50min
Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda
1u. 30min
Naneli Bezelye Köfteleri
45min
Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek
1u. 45min
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1u.
Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı
1u. 15min
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50min
Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta
45min
Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici
2u. 15min
Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası
55min