Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Quinoa bowl salát Green Goddess
4.5 2 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
4 porce
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 40 gramů směsi čerstvých bylinek
  • 150 gramů řeckého jogurtu
  • 65 gramů olivového oleje
  • 10 gramů medu
  • 25 gramů citrónové šťávy
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 750 gramů vody
  • 250 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
  • 200 gramů quinoy
  • 200 gramů cukety na plátky (2 cm), poté na čtvrtky
  • 120 gramů avokáda na kostičky (1 cm)
  • 150 gramů salátové okurky na tenká kolečka
  • 75 gramů vařené bílé cizrny

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 917.8 mg
Eiwitten 22.5 g
Calorieën 2502.7 kJ / 598.2 kcal
Vetten 28.2 g
Vezels 15.2 g
Verzadigd vet 3.3 g
Koolhydraten 67.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Letní saláty - Green Goddess 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

(7)

40min

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

(2)

40min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

(27)

50min

Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6)

(2)

1h 45min

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

(5)

45min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

(15)

20min

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Ninguna valoración

Rýže s plody moře

Ninguna valoración

Krevetové miniomelety

(3)

35min

Smoothie bowl s banánem a mangem

(19)

15min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

(5)

30min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

(6)

50min