Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

5.0 5 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

25 kusů

Ingrediënten

140 gramů másla plus navíc na vymazání
hladká mouka na pomoučení
40 gramů kokosového oleje
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
180 gramů hnědého cukru
50 gramů strouhaného kokosu
250 gramů ovesných vloček jemných
50 gramů ovesných vloček celozrnných

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Eiwitten 2 g

Calorieën 621 kJ / 148 kcal

Vetten 8 g

Vezels 1.5 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Newsletter 2023 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Letní veganské rolky

35min

Červené rybí kari

30min

Zázvorové rohlíčky

3u.

Libanonské placky

3u. 20min

Pastináková polévka s dýní a jablky

45min

Quiche s fetou a červenou řepou

1u. 50min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25min

Quinoa bowl salát Green Goddess

1u.

Batátové lívance s chilli salsou

40min

Crêpes gazpacho (rajčatové palačinky)

1u.

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min

Pečená porchetta s hruškami a červenou cibulí

12u.