Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

4.0 5 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

4 porce

Ingrediënten

Kokosová quinoa

160 gramů quinoy
4 datle bez pecek
1 čajová lžička vanilkového extraktu
½ čajové lžičky mleté skořice
600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
150 gramů manga na plátky

150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného

Sticky mango

60 gramů kokosového cukru
4 plátky manga, zralého

4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného
šťáva z jedné limetky
80 gramů kokosového mléka, konzervovaného

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 9 g

Calorieën 2452 kJ / 583 kcal

Vetten 29 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 69 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Quinoa 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Rýžová kaše s jablky a tvarohem

25min

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

15min

Jáhlovo-maková kaše

20min

Sezamové pralinky s pumpernicklem

Geen beoordelingen

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Špaldová kávová kaše

10min

Chia kaše s banánem

15min