Apparaten en accessoires
Smoothie bowl de framboesa e coco
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
4 doses
Ingrediënten
-
framboesas congeladas500 g
-
banana cortada em pedaços1
-
leite de coco light250 g
-
bebida de coco100 g
-
Coco ralado s/ açúcar q.b. p/ guarnecer
-
chocolate p/ culinária (70% cacau) em raspas, q.b. p/ guarnecer
-
Avelã q.b. p/ guarnecer
-
Sementes de chia q.b. p/ guarnecer
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
16.8 mg
Eiwitten
1.8 g
Calorieën
550.7 kJ /
131.6 kcal
Vetten
4.9 g
Vezels
8.9 g
Verzadigd vet
3.6 g
Koolhydraten
22.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Celebrar as cores
7 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Bebida láctea
5min
Massa com tomate e beringela
45min
Massa com frango e pesto de curgete
1u. 10min
Pizza calabresa
27u.
Sanduíches com pesto de espinafre
Geen beoordelingen
Tacos com legumes e feijão - TM5
Geen beoordelingen
Tacos com legumes e feijão
30min
Mochis com recheio de gelado (Mochi aisukurimu)
1u.
Smoothie proteico com espinafres
5min
Bolachas de chocolate com recheio de baunilha
1u. 40min
Parfait de açaí
5min
Papas de aveia com banana e mel
10min