Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
TM6

Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos

3.9 (13 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 100 g flocos de aveia
  • 230 g requeijão
  • 2 ovos
  • 4 c. chá de mel
  • 2 c. chá de ghee derretida
    of 2 c. chá de manteiga derretida
  • 1 c. chá de extrato de baunilha
  • ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
  • 1 - 2 pitadas de sal
  • 40 g açúcar
  • 300 g frutos vermelhos descongelados
  • 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
  • Óleo q.b. p/ untar
  • 1 banana cortada em fatias
  • Hortelã, só as folhas p/ guarnecer

Voeding
per 1 dose
Calorieën
1410.4 kJ / 337.1 kcal
Eiwitten
14.6 g
Koolhydraten
51.6 g
Vetten
8.9 g
Verzadigd vet
3.3 g
Vezels
4.9 g
Natrium
346.8 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten