Compatibele versies
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g flocos de aveia
- 230 g requeijão
- 2 ovos
- 4 c. chá de mel
-
2
c. chá de ghee derretida
of 2 c. chá de manteiga derretida - 1 c. chá de extrato de baunilha
- ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 - 2 pitadas de sal
- 40 g açúcar
- 300 g frutos vermelhos descongelados
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Óleo q.b. p/ untar
- 1 banana cortada em fatias
- Hortelã, só as folhas p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1410.4 kJ / 337.1 kcal
- Eiwitten
- 14.6 g
- Koolhydraten
- 51.6 g
- Vetten
- 8.9 g
- Verzadigd vet
- 3.3 g
- Vezels
- 4.9 g
- Natrium
- 346.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pão de banana e alfarroba
1h 45 min
Queques de banana e cranberries
45 Min
Bolachas de abóbora da Sena
1 Std. 25 Min
Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja
45 Min
Pãezinhos de quark
45 Min
Tarte de frutos de verão sem açúcar
25min
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2h 15min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15 Min
Almôndegas de peru com abóbora
45 Min
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30 Min
Papas de aveia e maçã
25min
Papas de aveia com pera
10 Min