Granola de frutos secos e sementes

5.0 9 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

700 g

Ingrediënten

avelã
50 g
amêndoa
50 g
noz pecan
50 g
50 g noz
caju
50 g
manteiga em pedaços
100 g
açúcar mascavado
60 g
flocos de aveia
250 g
sementes de linhaça castanha
30 g
sementes de girassol
30 g
arandos secos (cranberries)
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 50 g

Natrium 3.7 mg

Eiwitten 6.2 g

Calorieën 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Vetten 17.2 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 4.9 g

Koolhydraten 21.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Podemos fazer magia com coisas simples 33 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Pão de curgete e cenoura

1u. 45min

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Geen beoordelingen

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12u.

Esparguete preto com camarão e molho de parmesão

45min

Brunch de bagels rápidos

55min

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40min

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1u. 40min

Arroz de frango e queques de maçã

1u. 40min

Rochedos de aveia, coco e mel

25min

Jardineira

2u. 10min

Bacalhau à Brás

30min

Visita pós-venda: Menu completo

1u.