Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 40min

Totaal 3u. 40min

8 unidades

Ingrediënten

lentilhas vermelhas secas
200 g
água
520 g
amido de milho
15 g
colorau
1 c. sopa de
cominhos
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
óleo p/ pincelar
2 - 3 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 296.8 mg

Eiwitten 6.6 g

Calorieën 580.3 kJ / 138.7 kcal

Vetten 5 g

Vezels 3.2 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 18.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Celebramos as nossas singularidades 32 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Crumble vegan de maçã com gelado rápido de caju

1u.

Hambúrgueres vulcão

1u. 10min

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12u. 15min

Mojito de cerveja

5min

Magia em sua casa - Quiche

1u. 30min

Maionese sem ovo

5min

Bebida matinal refrescante

10min

Gelado de açaí e banana com granola de coco

Geen beoordelingen

Tarte de maçã com crumble

1u. 40min

Mousse vegan de frutos vermelhos

5min

Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce

2u. 40min

Granola de frutos secos e sementes

25min