Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 40min

Totaal 3u. 40min

8 unidades

Ingrediënten

lentilhas vermelhas secas
200 g
água
520 g
amido de milho
15 g
colorau
1 c. sopa de
cominhos
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
óleo p/ pincelar
2 - 3 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 296.8 mg

Eiwitten 6.6 g

Calorieën 580.3 kJ / 138.7 kcal

Vetten 5 g

Vezels 3.2 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 18.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Celebramos as nossas singularidades 32 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Castanhas na Varoma

3u.

Cogumelos salteados

25min

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

15min

Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde

1u. 35min

Cookies com farinha de arroz e chocolate sem glúten

1u. 35min

Mini-hambúrgueres

Geen beoordelingen

Pão ralado com alho e ervas aromáticas

5min

Magia em sua casa - Rolo de carne

1u. 50min

Bolo de morango em camadas

2u.

Doce de morangos e chocolate

20min

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

5min

Bolo de chocolate e avelã com frutos vermelhos

45min