Gebakken Varkenshaasje met Rijst

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 1u. 20min

2 porties

Ingrediënten

Champignonsaus

peterselie, vers alleen bladeren
10 g
uien gehalveerd
60 g
olie
15 g
paddenstoel, bruin, vers gesneden
200 g
200 g verse champignons, gesneden
water
50 g
zure room
100 g
room, elk type (van koemelk)
100 g
gravy (vleesjus)
20 g
1 volle tl groentebouillonpasta
citroensap
1 tl
zout plus extra om op smaak te brengen
½ theelepel
peper, gemalen plus extra om op smaak te brengen
3 snuifje
olie om te bakken
2 el
varkenshaasje
300 - 400 g
witte langkorrelige rijst
180 g

Varkensfilet en montage

water
330 g
olie
1 eetlepel
zout plus extra voor kruiden
1 ½ theelepel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 1416.3 mg

Eiwitten 47.6 g

Calorieën 4067.1 kJ / 972.1 kcal

Vetten 50.8 g

Vezels 2.5 g

Verzadigd vet 21.8 g

Koolhydraten 81.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

25min

Lamskoteletjes met Ratatouille, Bonen en Aardappelgratin

1u. 25min

Geroosterde Kalkoen met Romige Pancetta, Citroen en Kruidenvulling

Geen beoordelingen

Veelzijdige gladde soep

45min

Stoofpotje van rundvlees, bier en knoedels

1u. 55min

Virgin appel cider old fashioned

Geen beoordelingen

Smoothie trio

10min

Waldorfsalade op witloofblaadjes

30min

Spaghetti met tomatensaus en champignons

30min

Dadel curry dip

5min

Gepocheerde Eieren

15min

Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins

45min