Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smoothie trio

Smoothie trio
3.5 2 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
6 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Ontgifter
  • appels (alle soorten) ontpit en fijngehakt
    260 g
  • selder in stukken
    60 g
  • komkommer met schil en zaden
    155 g
  • verse bladspinazie
    45 g
  • ijsblokjes
    200 g
  • water
    200 g
Vitaminen
  • bevroren gemengde rode bessen
    200 g
  • verse ananas in stukjes
    250 g
  • vers geperst sinaasappelsap
    250 g
  • ijsblokjes
    175 g
  • water
    120 g
Energie
  • mango's rijp
    205 g
  • banaan in stukken
    180 g
  • braambessen
    100 g
  • lijnzaad
    15 g
  • vers geperst sinaasappelsap
    250 g
  • ijsblokjes
    160 g
  • water
    100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 1 g
Calorieën 118 kJ / 28 kcal
Vetten 0 g
Vezels 1 g
Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Familie en vrienden 15 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Margarita

4.8(11)

10min

Mojito

4.0(13)

10min

Mango mojito

4.6(13)

15min

Virgin Piña Colada

2.3(3)

15min

Virgin Cosmopolitan

Geen beoordelingen

Mocktail Lady's Day met Hibiscus en Abrikoos

Geen beoordelingen

Virgin Pornstar Martini

Geen beoordelingen

Boosted Iced Matcha Latte

Geen beoordelingen

Proteïneshake voor Energie

Geen beoordelingen

Groene smoothie met Kokos en Chai

Geen beoordelingen

Pistache Shake met Witte Chocolade

5.0(1)

10min

Blue Hawaii

Geen beoordelingen

 Alles tonen
Alles tonen