Smoothie trio

Smoothie trio

3.5 2 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 porties

Ingrediënten

Ontgifter

appels (alle soorten) ontpit en fijngehakt
260 g
selder in stukken
60 g
komkommer met schil en zaden
155 g
verse bladspinazie
45 g
ijsblokjes
200 g
water
200 g

Vitaminen

bevroren gemengde rode bessen
200 g
verse ananas in stukjes
250 g
vers geperst sinaasappelsap
250 g
ijsblokjes
175 g
water
120 g

Energie

mango's rijp
205 g
banaan in stukken
180 g
braambessen
100 g
lijnzaad
15 g
vers geperst sinaasappelsap
250 g
ijsblokjes
160 g
water
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 1 g

Calorieën 118 kJ / 28 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Familie en vrienden 15 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Pizza Bianca met Artisjok en Truffelolie

Geen beoordelingen

Gecondenseerde melkdrank Dalgona-koffie

10min

Hugo spritz

25u. 10min

Vegan cheeseburgers

10u.

Kalkoen-Currystoofpot met Rijst

1u. 10min

Pindakaas Kikkererwten Koekjes

35min

Pindakaas Bosbessen Rolls

Geen beoordelingen

Risottata Aziatische noedels met groenten

30min

Macadamia Chocolade Koekjes

45min

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

Geen beoordelingen

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

3u.