Apparaten en accessoires
Smoothie trio
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
6 porties
Ingrediënten
Ontgifter
-
appels (alle soorten) ontpit en fijngehakt260 g
-
selder in stukken60 g
-
komkommer met schil en zaden155 g
-
verse bladspinazie45 g
-
ijsblokjes200 g
-
water200 g
Vitaminen
-
bevroren gemengde rode bessen200 g
-
verse ananas in stukjes250 g
-
vers geperst sinaasappelsap250 g
-
ijsblokjes175 g
-
water120 g
Energie
-
mango's rijp205 g
-
banaan in stukken180 g
-
braambessen100 g
-
lijnzaad15 g
-
vers geperst sinaasappelsap250 g
-
ijsblokjes160 g
-
water100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
1 g
Calorieën
118 kJ /
28 kcal
Vetten
0 g
Vezels
1 g
Koolhydraten
7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Familie en vrienden
15 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Bao Buns met Pulled Pork in BBQ-saus
2 godz. 10 min
Eendenborst, Rode kool en Knolselder
Brak ocen
Vleesspiesjes met Rijst in Saus
Brak ocen
Zalm en koolsla broodbeleg
15 min
Burgers van aardappelbeignets en spinazie
35 min
Aardappelpuree en merguez
Brak ocen
Zoete aardappelschotel met de Peeler
Brak ocen
Croquembouche met sinaasappel custard en donkere chocolade
Brak ocen
Iers sodabrood
Brak ocen
Appelmuffins
40 min
Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels
2 godz.
Miso Udon Noedels
20 min