Apparaten en accessoires
Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
4 porties
Ingrediënten
Velouté, kip en gestoomde groenten
-
ui gehalveerd80 g
-
teentje knoflook (optioneel)1
-
olijfolie20 g
-
gemengde groenten (bv. courgette, wortel, asperge, paprika, broccoli,...), in stukken (0,5 cm)650 g
-
water500 g
-
bouillonpasta1 tl
-
aardappelen in schijfjes (0,5 cm)400 g
-
500 g kalkoenfilet, in repen (5 x 2 cm)kipfilet in repen (5 x 2 cm)500 g
-
sojasaus2 el
-
gemalen peper½ tl
-
paprikapoeder (optioneel)½ tl
-
zout½ tl
-
1 el roomboter (optioneel)20 g
Mosterdsaus
-
50 g roomroomkaas50 g
-
mosterd1 el
-
zout naar smaak
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
verse peterselie enkel de bladeren3 - 4 takjes
-
eierdooier (optioneel)1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porties
Eiwitten
37 g
Calorieën
1745 kJ /
417 kcal
Vetten
16 g
Vezels
6.2 g
Koolhydraten
26 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Het Basiskookboek
133 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Sinaasappel Sponge Cake
1u.
Romige pasta met kip en broccoli
30min
Aardappelgratin
1u. 10min
Geroosterde aardappelen met rozemarijn en knoflook
1u. 10min
Koken van basmatirijst
35min
Immuniteitsboost
5min
Sinaasappelcake
1u.
Ovenschotel van aardappelen
1u. 30min
Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten
30min
Skyr vanille en frambozen-ijs (vetarm)
Geen beoordelingen
Rijst met groentemix
55min
Chocolade Moelleux
15min