Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)
Voorbereiding. 15min
Totaal 72u. 30min
4 portions
Ingrediënten
Fermented Onions
-
red onions halved300 g
-
fine sea salt10 g
-
water500 g
Avocado Tuna Salad
-
cucumber halved lengthways1
-
tuna, tinned, in oil or brine, drained250 g
-
white wine vinegar3 Tbsp
-
olive oil3 Tbsp
-
avocado cubed (approx. 2-3 cm)1
-
fresh basil leaves3 sprigs
-
fresh parsley leavesfresh mint leaves3 sprigs
-
watercress3 Tbsp
-
sunflower seeds2 Tbsp
-
fine sea salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste½ tsp
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1534.1 mg
Eiwitten
20.6 g
Calorieën
1362.4 kJ /
325.6 kcal
Vetten
23.5 g
Vezels
4.8 g
Verzadigd vet
3.5 g
Koolhydraten
9.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Nourish Your Gut
10 recepten
VK en Ierland
VK en Ierland
Misschien vind je het ook leuk...
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1u.
Pasta with Anchovies and Breadcrumbs
45min
Couscous with Lamb and Vegetables
50min
Alcohol-free Berry Mojito
5min
Power Muesli
25min
Berry Chia Jam
30min
Pearl Barley and Chicken Salad
1u.
Baharat Spice Mix
Geen beoordelingen
Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)
35min
Aubergine, Chickpea and Chicken Curry
30min
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2u. 10min
Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese
40min