Cod and Spinach Soup

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 portions

Ingrediënten

olive oil
20 g
onion quartered
70 g
garlic cloves
2
liquid fish stock
1000 g
potatoes peeled, cut in pieces (3 cm)
500 g
cod fillet, skinless diced (4 cm)
500 g
fresh spinach leaves
150 g
fine sea salt
½ tsp
ras el hanout (see tip)
1 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 787.6 mg

Eiwitten 32 g

Calorieën 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Vetten 8.2 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 25.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Soup Season 10 recepten
VK en Ierland

Your Cookidoo® 2025: Souper Star 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Tomato and Mushroom Spaghetti

25 Min

Courgette Soup; Steamed Fish and Potatoes with Lemon Sauce

40 Min

Papaya Sorbet

15 Min

Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks

45 Min

Pistachio and Almond Gelatos

8 Std. 30 Min

Tofu stew

30 Min

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50 Min

Spring greens

10 Min

Vitamin Juice

10 Min

Rainbow Veggie Pizza

1 Std. 40 Min

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

55 Min

Tom Yum with Prawns

25 Min