Cod and Spinach Soup

5.0 3 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 portions

Ingrediënten

olive oil
20 g
onion quartered
70 g
garlic cloves
2
liquid fish stock
1000 g
potatoes peeled, cut in pieces (3 cm)
500 g
cod fillet, skinless diced (4 cm)
500 g
fresh spinach leaves
150 g
fine sea salt
½ tsp
ras el hanout (see tip)
1 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 787.6 mg

Eiwitten 32 g

Calorieën 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Vetten 8.2 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 25.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Soup Season 10 recepten
VK en Ierland

Your Cookidoo® 2025: Souper Star 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Lasagne Bolognese with Fresh Spinach Pasta

3h

Menu: Cod with Clams and Stuffed Sweet Potatoes; Chocolate Pears

Pas d’évaluation

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20min

Tomato and Mushroom Spaghetti

25min

Pad Thai

45min

Indonesian-style Vegan Vegetable Fritters (TM5)

40min

Steamed Hake and Sliced Vegetable Parcels

1h

Chicken Meatballs with Red Pesto

1h

Steamed Stuffed Chicken with Cumin Rice and Ribbon Vegetables

45min

Beef Stew in Bread Bowls

6h 30min

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

40min

Chicken Nuggets and Chips

1h 15min