Cod and Spinach Soup

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 portions

Ingrediënten

olive oil
20 g
onion quartered
70 g
garlic cloves
2
liquid fish stock
1000 g
potatoes peeled, cut in pieces (3 cm)
500 g
cod fillet, skinless diced (4 cm)
500 g
fresh spinach leaves
150 g
fine sea salt
½ tsp
ras el hanout (see tip)
1 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 787.6 mg

Eiwitten 32 g

Calorieën 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Vetten 8.2 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 25.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Soup Season 10 recepten
VK en Ierland

Your Cookidoo® 2025: Souper Star 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Mango sorbet

2min

Alcohol-free Berry Mojito

5min

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45min

Spicy Beef with Red Peppers

30min

Mushroom Fettuccini

40min

Alcohol-free Berry Mojito

5min

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

45min

Suya Beef Skewers

45min

Green Goddess Edamame Salad Bowl

1u.

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

10min

Chicken Curry (Filipino Style)

35min

Creamy Tagliatelle with Squash, Scamorza and Pecorino

45min