Cod and Spinach Soup

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 portions

Ingrediënten

olive oil
20 g
onion quartered
70 g
garlic cloves
2
liquid fish stock
1000 g
potatoes peeled, cut in pieces (3 cm)
500 g
cod fillet, skinless diced (4 cm)
500 g
fresh spinach leaves
150 g
fine sea salt
½ tsp
ras el hanout (see tip)
1 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 787.6 mg

Eiwitten 32 g

Calorieën 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Vetten 8.2 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 25.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Soup Season 10 recepten
VK en Ierland

Your Cookidoo® 2025: Souper Star 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Potato and Pork Rib Racks

1u. 30min

Vitamin Smoothie

20min

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

1u.

Pasta with Prawn and Pepper Sauce

30min

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

35min

Batch-Cooking: Warm Vegetable Salad; Tomato and Mushroom Spaghetti; Chicken with Rice and Pepper Sauce

1u.

Ravioli Broth with Beef

30min

Courgetti Carbonara

40min

Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce

25min

Pink Moon Milk

10min

Moi Moi

1u.

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

1u. 45min