Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Cauliflower Mash

Cauliflower Mash
3.7 7 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Parmesan cheese cut into pieces
    30 g
  • cauliflower florets
    680 g
  • garlic cloves
    2
  • water
    45 g
  • salt to taste
    ½ tsp
  • black pepper, ground to taste
    1 pinch
  • ghee (see Tip)
    1 tbsp
  • chive, fresh chopped, to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 445.9 mg
Eiwitten 6 g
Calorieën 434.9 kJ / 104 kcal
Vetten 5.7 g
Vezels 3.5 g
Verzadigd vet 3.2 g
Koolhydraten 9.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Every Season is a Healthy SEASON 19 recepten
Canada
Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

4.8(207)

10 Min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

4.3(3)

45 Min

Chickpea Ratatouille

3.8(5)

1 Std.

Pickled Beets (Thermomix® Cutter +)

5.0(2)

1 Std. 10 Min

Pickled Korean Daikon (Thermomix® Cutter +)

Keine Bewertungen

Pickled Red Onions (Thermomix® Cutter +)

5.0(2)

1 Std. 50 Min

Carrot and Parsnip Mash

4.0(1)

45 Min

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

Keine Bewertungen

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

3.0(1)

1 Std. 10 Min

Green Goddess Salad

4.8(4)

10 Min

Southwest Quinoa

4.9(8)

40 Min

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

4.3(4)

50 Min

 Alles tonen
Alles tonen