Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

3.6 8 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

4 portions

Ingrediënten

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
chive, fresh chopped, to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 445.9 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 434.9 kJ / 104 kcal

Vetten 5.7 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 3.2 g

Koolhydraten 9.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Make every Season a Healthy SEASON 19 recepten
Canada

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Broccoli and Bacon Tarts

45 Min

Sunflower Butter

25 Min

Cauliflower Mash

25 Min

Vegetable Stock Paste (Vegan)

40 Min

Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice

1 Std. 45 Min

Maple and Spice Glazed Ham

2 Std. 20 Min

Sizzling Jalapeño Cocktail (Metric)

3 Std. 5 Min

Vegetable stock paste

50 Min

Pumpkin, cauliflower and romanesco soup

45 Min

Cold and Flu Tea Bombs

6 Std. 25 Min

Avocado Chocolate Mousse

10 Min

Walnut and spinach pesto

5 Min