Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

3.7 7 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

4 portions

Ingrediënten

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
chive, fresh chopped, to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 445.9 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 434.9 kJ / 104 kcal

Vetten 5.7 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 3.2 g

Koolhydraten 9.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Every Season is a Healthy SEASON 19 recepten
Canada

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45min

Creamy Butter Chicken

1h

Yoghurt cheese

24h 40min

Cauliflower Mash

25min

Guacamole

5min

Basil pesto

10min

Pasta with lentils and sausage

35min

Sautéed onions and garlic

10min

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

45min

Risotto with Parmesan cheese

30min

Beetroot Carpaccio with Burrata

1h 25min

Steamed Frittata Egg Cups

45min