Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

3.7 7 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

4 portions

Ingrediënten

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
chive, fresh chopped, to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 445.9 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 434.9 kJ / 104 kcal

Vetten 5.7 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 3.2 g

Koolhydraten 9.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Every Season is a Healthy SEASON 19 recepten
Canada

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Shrimp Aguachile

15min

High Protein Hot Pockets

50min

Chocolate and Peanut Protein Bombs

50min

Spicy Cheese Dip

20min

Steamed Broccoli

25min

Cauliflower Mash

25min

Grated carrot salad (Thermomix® Cutter, using modes)

5min

Lime coriander vinaigrette

10min

Baba Ganoush

1u.

Brown rice

50min

Sous-Vide Rare Beef Steak with Béarnaise Sauce

2u. 20min