Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Cauliflower Mash

Cauliflower Mash
4.3 32 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Parmesan cheese cut into pieces
    30 g
  • cauliflower florets
    680 g
  • garlic cloves
    2
  • water
    45 g
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper to taste
    1 pinch
  • ghee (see Tip)
    1 tbsp
  • fresh chives chopped, to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 445.6 mg
Eiwitten 6 g
Calorieën 434.9 kJ / 104 kcal
Vetten 5.7 g
Vezels 3.5 g
Verzadigd vet 3.2 g
Koolhydraten 9.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb Thanksgiving 9 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Scallops with pea purée

4.8(118)

25min

Poached Eggs

4.8(6)

15min

Bread rolls with parmesan and rosemary

4.9(17)

45min

Cauliflower Mash

3.6(8)

25min

Quiche Lorraine

Geen beoordelingen

Mushroom Risotto (TM6)

3.6(9)

40min

Pumpkin Risotto

3.0(30)

50min

Smoked salmon mousse

4.9(163)

5min

Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup

4.3(53)

30min

Vegetable stock paste

4.8(15)

50min

Beetroot salad

4.7(72)

10min

Avocado Chocolate Mousse

4.0(5)

10min