Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

4.3 29 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

4 portions

Ingrediënten

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
fresh chives chopped, to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 445.6 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 434.9 kJ / 104 kcal

Vetten 5.7 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 3.2 g

Koolhydraten 9.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb Thanksgiving 9 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Pumpkin Mashed Potatoes

50min

Cauliflower Mash

25min

ABC Nut Butter

10min

Sous-Vide Pork Chops, Pears and Chocolate Sauce

2u. 55min

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

25min

Cauliflower mash

25min

Sautéed onions and garlic

10min

Sous-Vide Salmon with Lemon and Herbs

1u. 40min

Lemon Risotto

30min

Cauliflower Rice

10min

Basil Pesto (TM5/6 Metric)

10min

Poached eggs using blade cover

30min