Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

4.3 33 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

4 portions

Ingrediënten

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
fresh chives chopped, to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 445.6 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 434.9 kJ / 104 kcal

Vetten 5.7 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 3.2 g

Koolhydraten 9.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb Thanksgiving 9 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Scallops with pea purée

25min

Steamed Poached Eggs

15min

Beetroot salad

10min

Poached Eggs

15min

Cauliflower Mash

25min

Mushroom Risotto (TM6)

40min

Pumpkin Risotto

50min

Vegetable stock paste

50min

Leek and potato soup with crispy smoked ham

40min

Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup

30min

Bread rolls with parmesan and rosemary

45min

Mimi's Favorite Protein Balls

20min