早餐(荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔)

早餐(荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔)

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
1 人份

Ingrediënten

  • 焯水用
    600 克
  • 荠菜 取叶
    50 克
  • 虾仁
    20 克
  • 猪里脊肉
    10 克
  • 1 克
  • 小馄饨皮
    12 - 14 张
  • 煮馄饨用
    500 克
  • 原味酸奶 无糖
    200 克
  • 蓝莓
    100 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 人份

Natrium 689.4 mg
Eiwitten 18.5 g
Calorieën 935 kJ / 391 kcal
Vetten 7.9 g
Vezels 3.3 g
Verzadigd vet 4.5 g
Koolhydraten 63.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...