无糖牛奶银耳雪梨羹

Name: 无糖牛奶银耳雪梨羹
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 10 克 银耳; 250 克 水; 200 克 牛奶; 100 克 梨; 1 茶匙 枸杞

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

2 人份

Ingrediënten

银耳用水泡软
10 克
水
250 克
牛奶
200 克
梨去皮，切约2厘米小块
100 克
枸杞
1 茶匙

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 62.3 mg

Eiwitten 4.3 g

Calorieën 465.2 kJ / 111.2 kcal

Vetten 3.5 g

Vezels 5.3 g

Verzadigd vet 2.1 g

Koolhydraten 17.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

营养儿童餐 2-5岁 20 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）

No ratings

时蔬鲜虾面疙瘩（13-24月龄）

No ratings

西葫芦胡萝卜虾条（10-12月龄）

5.0(1)

15 min

西兰花胡萝卜蒸蛋（7-9月龄）

5.0(1)

20 min

红薯鸡肉丸

3.0(2)

40 min

牛油果香蕉奶昔

4.6(12)

5 min

爱尔兰泡沫咖啡

5.0(1)

10 min

菠萝片配草莓雪泥（TM6）

No ratings

西葫芦丝鸡蛋饼（TM5）

No ratings

鸡肉蔬菜色拉碗（TM5）

No ratings

小米鲜虾粥

3.4(8)

30 min

VC黄瓜蜜柚饮

3.5(2)

10 min