Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 根 香蕉, 去皮,切段(香蕉果肉约重300克)
- 600 克 牛奶
- 30 克 蜂蜜 (optioneel)
- Voeding
- per 1 杯
- Calorieën
- 559 kJ / 133 kcal
- Eiwitten
- 4.6 g
- Koolhydraten
- 19.3 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 1.6 g