早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）

2.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 50min

1 人份

Ingrediënten

鸡蛋(每颗约53-63克)
1 颗
牛奶
170 克
白砂糖
8 克
水
400 克
大米洗净沥干
40 克
芋头选用荔浦芋头，切小块
100 克
牛肉肉糜
20 克
盐
1 克
姜切丝
2 - 3 克
广东菜心切段
60 克
芹菜切末
20 克
树莓
20 克
生抽推荐薄盐生抽，见要诀
1 茶匙

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 785.8 mg

Eiwitten 22.6 g

Calorieën 2327 kJ / 556.2 kcal

Vetten 16 g

Vezels 6.6 g

Verzadigd vet 6.9 g

Koolhydraten 81.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

营养月子餐 21 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

午餐（仔姜牛肉、蒜泥米苋、冬瓜海带蛤蜊汤、燕麦芡实饭）

Geen beoordelingen

早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）

Geen beoordelingen

午餐（梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭）

Geen beoordelingen

午餐（黑米饭、南瓜豆豉肋排、火腿炖老豆腐、百合芦笋和山药枸杞鸽子汤）

Geen beoordelingen

树莓白巧克力奶油泡芙

6u. 10min

红薯芝士蛋糕

Geen beoordelingen

蔬菜浓汤

Geen beoordelingen

杏仁菠萝鲜奶酪

10u. 15min

梨丝巧克力碗

Geen beoordelingen

覆盆子冻糕（产后）

Geen beoordelingen

圣诞馅料

15min

肉糜雪菜蒸膏蟹

45min