Apparaten en accessoires
早餐(罗汉上素粉肠、低脂牛奶)
Voorbereiding. 50min
Totaal 30min
1 人份
Ingrediënten
-
鸡蛋(每颗约53-63克)1 颗
-
油 防粘用适量
-
荸荠 切小块30 克
-
新鲜香菇 切小块30 克
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大米 淘洗干净,沥干40 克
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木薯淀粉10 克
-
水 制作米浆用120 克
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水 蒸煮用500 克
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油 涂抹用适量
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豉油皇酱汁1 勺
-
低脂牛奶250 克
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 人份
Natrium
228.2 mg
Eiwitten
20.3 g
Calorieën
1769.6 kJ /
386 kcal
Vetten
8.7 g
Vezels
1.7 g
Verzadigd vet
1.8 g
Koolhydraten
57.6 g
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