Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）
Voorbereiding. 50min
Totaal 30min
1 人份
Ingrediënten
-
鸡蛋(每颗约53-63克)1 颗
-
油 防粘用适量
-
荸荠 切小块30 克
-
新鲜香菇 切小块30 克
-
大米 淘洗干净，沥干40 克
-
木薯淀粉10 克
-
水 制作米浆用120 克
-
水 蒸煮用500 克
-
油 涂抹用适量
-
豉油皇酱汁1 勺
-
低脂牛奶250 克
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 人份
Natrium
228.2 mg
Eiwitten
20.3 g
Calorieën
1769.6 kJ /
386 kcal
Vetten
8.7 g
Vezels
1.7 g
Verzadigd vet
1.8 g
Koolhydraten
57.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
轻松瘦身餐 第三辑
3 recepten
China
China
