Apparaten en accessoires
Menu : Soupe de brocoli et d'edamame au gorgonzola, saumon aux légumes et à la sauce à l'aneth
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u. 45min
6 portions
Ingrediënten
-
2 gousses d'ail
-
350 g d'oignons jaunes coupés en deux
-
50 g d'huile d'olive
-
350 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
200 g de petits pois surgelés200 g de fèves de soja vertes en cosse surgelées (édamame)
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
900 g d'eau
-
600 g de pommes de terre en rondelles (2 cm)
-
300 g de courgettes non épluchées, coupées en rondelles (2 cm)
-
300 g d'oignons rouges coupés en huit
-
200 g de chair de potiron coupée en morceaux
-
300 g de poivron rouge coupés en bâtonnets (1 cm)
-
1200 g de filet de saumon, frais, sans peau en un seul morceau (20 x 30 cm env.)
-
100 g de crème liquide 35% m.g.
-
120 g de Gorgonzola coupé en morceaux
-
20 g d'aneth frais
-
30 g de farine de blé
-
1 c. à café de sel
-
150 g de crème fraîche, min 30% M.G.
-
75 g de moutarde
-
1 pincée de poivre moulu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
935.4 mg
Eiwitten
56.8 g
Calorieën
3766.6 kJ /
900.2 kcal
Vetten
54.6 g
Vezels
8.1 g
Verzadigd vet
17.9 g
Koolhydraten
46.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Soupe de nouilles ramen japonaise
1u. 45min
Brocoli et carottes sautés
15min
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45min
Raviolis à la truffe et au parmesan
3u. 30min
Sauce végétalienne façon bolognaise
50min
Cookies sablés sans gluten
1u. 35min
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
1u. 45min
Dessert express aux fraises
5min
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45min
Cookies macadamia-chocolat
35min
Boisson 100% pamplemousse
10min
Omelette française aux trois œufs
30min