Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g d'amandes entières
- 340 g de lait d’amandes
- 30 g de noix de coco râpée, déshydratée
- ½ c. à thé d'édulcorant de fruit du moine (optioneel)
- 1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 941 kJ / 225 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 12 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 149 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Le Triomphe matinal (Métrique)
10 Min
Éplucheur Carpaccio de betteraves et burrata
1h 25min
Lait frappé protéiné (Métrique)
5min
Lait de cajou (Métrique)
5min
Le Bonheur digestif (Métrique)
5min
Lait de noisette
45 Min
Lait de riz brun (Métrique)
10 Min
Le Santé au gingembre (Métrique)
10 Min
Lait aux noix (TM6 Metric)
10 Min
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten
40 Min
Petits pains sans gluten (TM5/6 Metric)
1h 20min