Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g d'amandes entières
- 340 g de lait d’amandes
- 30 g de noix de coco râpée, déshydratée
- ½ c. à thé d'édulcorant de fruit du moine (optioneel)
- 1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 941 kJ / 225 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 12 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 149 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lait frappé protéiné (Métrique)
5 min
Le Détox (Métrique)
5 min
Bouillon de pelures d'oignon
1 godz. 5 min
Le Bonheur digestif (Métrique)
5 min
Le Vert éternel (Métrique)
10 min
Smoothie déjeuner
5 min
Dinde farcie, sauce aux canneberges
Geen beoordelingen
Brownies à la stout
45min
Baguette Festive
3 godz. 45 min
Le Triomphe matinal (Métrique)
10 min
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15min
L’Espoir printanier (Métrique)
5 min