Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 morceau de curcuma frais pelé (3 cm)
- 1 morceau de gingembre frais pelé (3-5 cm)
- 300 g d'eau de coco
- 200 g d'eau
- 300 g de papaye la pulpe uniquement
- 15 g d'huile de noix de coco
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 10 g de graines de chia
- 4 c. à café de papaye les graines uniquement
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 198.5 kcal / 830.3 kJ
- Eiwitten
- 3 g
- Vetten
- 10 g
- Koolhydraten
- 27.9 g
- Vezels
- 7.2 g
- Verzadigd vet
- 7.2 g
- Natrium
- 176.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 100 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
