Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 morceau de curcuma frais, pelé (3 cm)
- 1 morceau de gingembre frais, pelé (3-5 cm)
- 300 g d'eau de coco
- 200 g d'eau
- 300 g de papaye, la pulpe uniquement
- 15 g d'huile de noix de coco
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 10 g de graines de chia
- 4 c. à café de papaye, les graines uniquement
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 830.3 kJ / 198.5 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 27.9 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 7.2 g
- Vezels
- 7.2 g
- Natrium
- 176.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Meal Prep - Oeufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'oeuf à l'avocat, jus de légumes
Geen beoordelingen
Soupe de pois chiches aux épinards
40 Min
Gâteau aux carottes argovien
2u.
Frappuccino moka-potiron
Geen beoordelingen
Beignets de courgettes et crevettes au yaourt
30 Min
Tarte salée au thon, œufs et câpres
Geen beoordelingen
Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan
30 Min
Falafel et houmous de betterave rouge
20 min
Soupe espagnole végétalienne aux pois chiches et riz
13h 30min
Parfait chai latte
Geen beoordelingen
Soupe aux lentilles et aux épinards
50 Min
L’Espoir printanier (Métrique)
5 Min