Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 25 g de noix décortiquées
- 60 g d'amandes crues
- 20 g de graines de lin
- 550 g d'eau
- 350 g de patates douces à chair orangée, pelées, en morceaux (2 cm)
- 50 g de sucre
- 80 g de dattes Mejhoul, dénoyautées (± 5 pièces)
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 50 g de farine de blé
- 3 c. à soupe de poudre de cacao, et un peu plus pour saupoudrer
- 2 - 3 pincées de sel
- Voeding
- per 1 morceau
- Calorieën
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 28 g
- Vetten
- 6.4 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 4.4 g
- Natrium
- 66.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Soupe aux lentilles et aux épinards
50 Min
Boulettes à l'aubergine
1 Std.
Curry de légumes indien
50 Min
Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches
1h 5min
Tarte de Savoie au chou
1 Std. 30 Min
Truffes au cacao et fruits secs sans sucre ajouté
Geen beoordelingen
Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté
15min
Mousse tropicale sans sucre ajouté
10min
Sarrasin aux champignons
25min
Pizza aux pommes de terre, cèpes et saucisse fraîche
3 godz. 50 min
Fromage frais aux noix et pain au petit-lait
12h 15 min
Moussaka de lentilles
2h 20min