Compatibele versies
Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g de noix de coco déshydratée et râpée, non sucrée
- 1 pomme à dessert épépinée (p. ex. Granny Smith or Pink Lady), en quartiers (env. 160 g)
- 4 dattes dénoyautées, séchées (env. 30 g)
- 85 g d'amandes entières, émondées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2180 kJ / 521 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 40 g
- Verzadigd vet
- 17 g
- Vezels
- 13 g
- Natrium
- 12 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 Min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 Min
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1 Std. 10 Min
Confiture d’amélanches
35min
Boules énergétiques
30min
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1 Std. 45 Min
Gâteau Aloha aux carottes
1h 20min
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 Min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10 Min
Salade de chou
10 Min