Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)

Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)

4.6 17 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 portions

Ingrediënten

60 g de noix de coco déshydratée et râpée non sucrée
1 pomme à dessert épépinée (p. ex. Granny Smith or Pink Lady), en quartiers (env. 160 g)
4 dattes dénoyautées séchées (env. 30 g)
85 g d'amandes entières, émondées

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 12 mg

Eiwitten 12 g

Calorieën 2180 kJ / 521 kcal

Vetten 40 g

Vezels 13 g

Verzadigd vet 17 g

Koolhydraten 39 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Atelier Découverte 25 recepten
Canada

Choix des portions 17 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur

1u. 10min

Lait frappé doré (Matthew Kenney)

Geen beoordelingen

Popsicles tropicaux

4u. 5min

Le Bonheur digestif (Métrique)

5min

Sorbet aux fruits (TM6 Metric)

5min

Salade de chou

10min

Crème glacée à l'érable au lait d'amandes

13u. 20min

Gâteau Aloha aux carottes

1u. 20min

Trempette chaude aux épinards et artichauts

20min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20min

Pâté chinois

1u. 30min