Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 285 g de graines de tournesol, brut
- 15 g d'huile de tournesol
- pomme à croquer pour servir
- Voeding
- per 1 ounce
- Calorieën
- 750.2 kJ / 179.3 kcal
- Eiwitten
- 5.9 g
- Koolhydraten
- 5.7 g
- Vetten
- 16.2 g
- Verzadigd vet
- 1.4 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 2.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Coupes de granola enrobées de chocolat
1h 5min
Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées
1h
Summer Coleslaw
Geen beoordelingen
Mélange d'épices champêtre
Geen beoordelingen
Sauce aux canneberges faible en glucides
20min
Mélange d'épices à steak de Montréal
5min
Quatre-quarts à l'écorce de citron
1 godz. 50 min
Lait frappé doré (Matthew Kenney)
Geen beoordelingen
Smoothie vert (TM6 Metric)
5min
Hamburger à la canette de bière aux champignons
2hod. 10min
Côtes levées barbecue à la bière stout
3sa 15 dk
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1sa 10 dk