Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 285 g de graines de tournesol, brut
- 15 g d'huile de tournesol
- pomme à croquer pour servir
- Voeding
- per 1 ounce
- Calorieën
- 750.2 kJ / 179.3 kcal
- Eiwitten
- 5.9 g
- Koolhydraten
- 5.7 g
- Vetten
- 16.2 g
- Verzadigd vet
- 1.4 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 2.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Coupes de granola enrobées de chocolat
1h 5 min
Beurre de graines de citrouille
35 min
Carnitas
Geen beoordelingen
Pizza fantômes
2 Std. 10 Min
Poulet BBQ façon Caroline du Nord, pain de maïs à la poêle
3h 25min
Cari de Poulet Parfumé (Métrique)
1h
Cari de poulet parfumé Deuxième bol
1h
Pâté chinois
1h 30min
Tarte aux pacanes à l'érable
1h 15 min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé
40 min
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10min