Zuppa di verdure con bulgur

5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 porzioni

Ingrediënten

  • 1 cipolla tagliata a metà
  • 40 g di olio di oliva
  • 150 g di patate a pezzi
  • 70 g di cavolo rapa a pezzi
    70 g di pastinaca, a pezzi
  • 150 g di carote tagliate a rondelle
  • 100 g di gambo di sedano tagliate a fette
  • 90 g di funghi champignon tagliati a metà o in quarti
  • 160 g di porri tagliati ad anelli
  • 80 g di cimetta di broccolo
  • 1000 g di acqua
  • 2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
    2 cucchiaini brodo vegetale
  • ½ cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • ¼ di cucchiaino di cumino in polvere
  • 80 g di bulgur
  • 2 rametti di prezzemolo a foglia liscia, fresco le foglioline lavate e asciugate, tagliate a striscioline

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porzione

Eiwitten 6.8 g
Calorieën 1148.7 kJ / 274.5 kcal
Vetten 10.7 g
Vezels 7.7 g
Koolhydraten 41.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...