Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
1 - 2
carrots trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
1 - 2

Broccoli pesto

garlic clove
1
broccoli broken into florets
50 g
blanched almonds
20 g
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
30 g
grapeseed oil
80 g
apple cider vinegar
1 ½ tsp
fresh basil leaves only
2 - 3 sprigs

Zoodles

water
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 136.7 mg

Eiwitten 5.2 g

Calorieën 1100.2 kJ / 263 kcal

Vetten 24.7 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 3.4 g

Koolhydraten 6.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Spiralize your life (TM5) 17 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 Min

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

1 Std. 25 Min

Gluten free date, apple and walnut tea bread

1 Std. 30 Min

Cooking Long Pasta

Keine Bewertungen

Speedy Chicken coleslaw salad (Thermomix®️ Cutter)

Keine Bewertungen

Sauerkraut (Thermomix®️ Cutter)

168 Std. 35 Min

Spiralized sweet potato curry rosti

30 Min

Zoodles with Bolognese Sauce

40 Min

Gluten free focaccia bread

1 Std.

Salt-free chicken stock paste

45 Min

S'mores Dip

Keine Bewertungen

Placki (Thermomix® Cutter)

35 Min